Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
100.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
688 kcal
|
Fat: 12.44g | Prot: 63.43g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: AH Magere Franse Kwark, Jumbo Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Bolletje Bakkers Crackers Volkoren, Bolletje Ontbijtcrackers Volkoren. Dinner: Rivella Rivella, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Rozanna4's Weight History
|