Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 54.93g | Prot: 55.81g | Carbs: 193.67g.
Breakfast: Чай Несладкий, Кедровый Бор Мёд Таёжный Тёмный, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо, Dove Тёмный Шоколад. Lunch: Говяжий Бульон, Майонез, Чай Несладкий, Dove Тёмный Шоколад (8г), Лаваш Армянский. Dinner: Рис Вареный, Рыбные Палочки, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Лаваш Армянский, Ермолино Блинчики со Сгущёнкой, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mixa1979's Weight History
|