Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2018:
|
1077 kcal
|
Fat: 35.95g | Prot: 92.83g | Carbs: 96.57g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский. Lunch: Сырники ПП, Борщ с Курицей. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Parmalat Молоко 0,5%, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Анастасия Толмачева's Weight History
|