Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2018
|
56 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
466 kcal
|
Fat: 15.86g | Prot: 40.53g | Carbs: 39.54g.
Breakfast: Активия Густая Творожно-Йогуртная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Помидоры Черри, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
|
sonya korova's Weight History
|