|
Kalamar 🦑 ızgara Deniz mahsül 🦍🐺
View Diet Calendar, 18 February 2018:
|
2710 kcal
|
Fat: 127.72g | Prot: 160.42g | Carbs: 227.83g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Big Joy Kraker. Lunch: Kepekli Ekmek, Mercimek Çorbası, Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Sütaş Ayran, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Other: Şölen Boom Bastic, Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl, Şölen Boom Bastic, Kivi Meyvesi. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
serkancolak1071's Weight History
|