Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
100.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1135 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 75.09g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Мёд, Сметана , Блины из Цельнозерновой Муки, Свекла Вареная, Хлеб Бородинский, Рыбный Суп. Dinner: Горбуша Соленая, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akzakd29's Weight History
|