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Wurst mit Ofengemüse. Anregung aus FS.
View Diet Calendar, 17 February 2018:
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1720 kcal
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Fat: 80.70g | Prot: 131.03g | Carbs: 125.77g.
Breakfast: Leinsamen, Radieschen, Mohn, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Honigmelonen, Milfina Butter, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Eiweißbrot. Lunch: Äpfel, Radieschen, REWE Eiweißbrot, Pferdewurst. Dinner: Zucchini, Olivenöl, Möhren, Champignons, Porree, Pferdewurst. Snacks/Other: Power System High Protein Bar Schoko, Alesto Kalifornische Walnusskerne. more...
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2739 kcal
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Exercise:
Resting - 10 hours and 25 minutes, Housework - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Sleeping - 8 hours, Body Pump - 1 hour, Gym - 5 minutes. more...
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 Comments
17 Feb 18 by member: Ewelina Kal
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Das Gemüse sieht lecker aus! und das Würstchen auch. Da hätte ich noch viiiiieeeel Senf drauf getan. :-)
17 Feb 18 by member: menthe pip
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Oh, so ne Bockwurst muss ich auch mal wieder essen. Aber für mich ist es zu viel Fett -argghhh. Ch mag sie ja dann gebraten und am besten verkohlt ;)
18 Feb 18 by member: Josie27072010
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Das ist Pferdewurst- und Gemüse mit Rapsöl. Also ja und nein. 😀😀😀
18 Feb 18 by member: ly_orange
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Hihi...Pferd, haha viel Spass beim Shitstorm hier. Hab mal ein Steak gegessen, vielleicht war es ja nicht gut gemacht, aber ich fand das es lange nicht an Rind heran kommt.
18 Feb 18 by member: marcothebrain
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Ich weiß, was Du meinst. Steak hatten wir noch nicht. Nach meinem Plan erhöhe ich pflanzliche Fette und reduziere tierische.
Zum Essen an sich: bei mir zu Hause gibt es kein igitt. Einfach probieren oder Klappe halten. 😁😁😁
18 Feb 18 by member: ly_orange
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Okay, nun mag ich keine Würste mehr 😂
18 Feb 18 by member: Josie27072010
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18 Feb 18 by member: ly_orange
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Tipp: Die Würstchen im Backofen oder Grill. Genuß mit viel weniger Fett.🐞
18 Feb 18 by member: Willi Winzig
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Stimmt. Backofen ist mein Freund.
18 Feb 18 by member: ly_orange
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Du kannst die Anregung auch beim Namen nennen 😂😉
18 Feb 18 by member: roxyisland
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Du erkennst es ja. 😉 Seit langem so gern viel Gemüse gegessen, was kein Salat ist. 😘
18 Feb 18 by member: ly_orange
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