У меня на перекус смузи из клубники и ежевики и минералки. Вышло не особо 😅 основу лучше брать негазированную, имхо. Ну и ещё блины, настоящие на живых дрожжах - объездили вчера 3 магазина, чтобы найти их!
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1568 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 64.95g | Carbs: 170.53g.
Breakfast: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Earth Balance Кокосово-Арахисовая Паста, Хлеб Бородинский, Кофе. Lunch: Окей Хлеб Кукурузный с Сыром, 4 Сезона Гавайская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Маскарпоне, Мороженое Пломбир, Вино Красное Сухое, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Блины, Вода, Клубника, Ежевика. more...
|
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|