Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2018:
|
1324 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 118.72g | Carbs: 47.86g.
Breakfast: Икра, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе Вареное, Куриный Бульон. Dinner: Активия Густая Творожно-Йогуртовая с Малиной , Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|