|
Новая цифра 🤗👏 все же решаюсь что далее пойду до 64х беря запас🤔
Всем отвесиков!!!
|
65.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
873 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 64.31g | Carbs: 62.94g.
Breakfast: Данон Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Морской Котик Икра Трески, Сваренное Вкрутую Яйцо, Икра, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Белая Дача Ассорти, Домик в деревне Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sashuliavam's Weight History
|