Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
54.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1410 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 64.60g | Carbs: 181.15g.
Breakfast: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Перекресток Морковь по-Корейски, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Голландский, Гречка, Капуста Тушеная. Dinner: ОК Паштет Печеночный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Перекресток Мойва Жареная, Картошка Вареная, Кремлина Курага в Шоколаде, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|