|
59.400
|
59.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1057 kcal
|
Fat: 30.89g | Prot: 24.16g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Лимон, Кофе, Мааг Цукаты Ананас, Курага, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный. Lunch: Простые Гренки, Витебское Молоко Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Dinner: Хлеб Бородинский, Bosca Шампанское, Мясновъ Сосиски Сливочные Гост, Капуста Тушеная. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 11 hours, Treadmill - 25 minutes, Elliptical - 22 minutes, Resting - 12 hours and 13 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sevmashusik's Weight History
|