Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1436 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 81.20g | Carbs: 158.73g.
Breakfast: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический. Lunch: 365 Дней Куриная Грудка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ремит Нарезка Говядина Отборная Имперская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Kamis Зелень Петрушки, Яйцо Куриное. Snacks/Other: из Вологды Снежок, Ширин Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Хурма, Кофе Хауз Капучино Классический, Bounty Bounty. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|