Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1071 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 48.84g | Carbs: 146.27g.
Breakfast: Обычные Блины, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Котлеты из Индейки. Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Дикси Рис Пропаренный . Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мандарины, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 14.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chrislat's Weight History
|