ancajo's Journal, 15 Feb 18

heute mal was zum Mittag

View Diet Calendar, 15 February 2018:
1633 kcal Fat: 84.10g | Prot: 85.66g | Carbs: 125.68g.   Breakfast: Minusz Nougat Minusz, Hofmaier Paprika-Lyoner, Milfina Streichfein Gesalzen, Sonnenblumenmehl, Sonnenblumenkerne, Dinkelmehl Typ 630, Leinsamenmehl, Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen, Sonnenblumenmehl, Sonnenblumenkerne, Dinkelmehl Typ 630, Leinsamenmehl, Leinsamen Geschrotet, Chia-Samen. Lunch: Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Zucker, Aubergine. Dinner: Freshona Rahmspinat, Spiegelei ohne Fett. Snacks/Other: Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitrone, Bäcker Bachmeier Quarkbällchen. more...

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