Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
82 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
4634 kcal
|
Fat: 192.54g | Prot: 93.44g | Carbs: 644.57g.
Breakfast: Бананы, Твой Дом Тарт Фруктовый. Lunch: Яблоко Зеленое, РосФрост Настоящий Пломбир, Банан, Твой Дом Тарт Фруктовый. Dinner: Красное Яблоко, Любимо Сгущенка, Блины на Молоке, Матрица Салат Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Ромовая Баба, Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Слойка с Капустой, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Лужайкино Йогурт Питьевой. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|