yes enfin un chiffre pas vus depuis longtemps j espère ne pas remonter au dessus de se 0,5 le temps que mon corp fasse son yoyo lol
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1124 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 39.14g | Carbs: 71.56g.
Breakfast: Bridelight Bridelight Demi Sel 15%, Senseo Café, Canderel Sucrette, Marque Repère Biscottes au Froment. Lunch: Lou Pérac Tomme de Brebis, Pain, Tradilège Boudin Noir aux Oignons, Pom'lisse Purée, Tariquet Vin Blanc, Tariquet Vin Blanc. Dinner: crevette au court bouillon, Tariquet Vin Blanc. Snacks/Other: 1664 Bière. more...
|
|
738 kcal
|
Exercise:
Driving - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 8 minutes, Google Fit - 21 hours and 52 minutes. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|