Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1606 kcal
|
Fat: 44.82g | Prot: 79.08g | Carbs: 240.49g.
Breakfast: Сахар, Компот из Сухофруктов, Смесь Сушеных Фруктов, Мёд, Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Масло Подсолнечное, Leor Огурцы Соленые Пикантные, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Булгур (Вареный). Dinner: Белый Попкорн с Маслом, Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Тушеные Бобы (Консервированные), Кофе с Молоком и Сахаром, Куриные Сосиски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Bern's Weight History
|