Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
76.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1361 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 99.05g | Carbs: 108.88g.
Breakfast: Печенье, Картофельное Пюре, Куриное Филе Вареное, Салат из Пекинской Капусты, Жареное Яйцо. Lunch: Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты. Dinner: Сметана 15%, Сахар, Сметана 15%, Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Салат Ромэн или Соз, Украинский Творог 5%. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakhrul's Weight History
|