Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2018:
|
1095 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 56.89g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Сельдь Соленая. Dinner: Европром Лосось Рубленый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Морковь по-Корейски, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Карат Сливочный Сыр Violette , Щедрые Хлебцы с Отрубями, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yankaIvleva's Weight History
|