Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
68.4 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1311 kcal
|
Fat: 45.44g | Prot: 71.40g | Carbs: 161.10g.
Breakfast: Искренне Ваш Био-Йогурт Натуральный 2,5%, Кофе Хауз Капучино Классический, Чай с Сахаром, Метатр Блины Домашние. Lunch: Помидоры, Комо Сыр Российский Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные. Dinner: Воронцовские Сухарики Сухарики, Лента Салат Корейский Острый из Капусты, Лента Салат Свекла с Чесноком, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Кофе Хауз Капучино Классический, Магнит Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|