ireneciao's Journal, 14 Feb 18

Idee per un ripieno “light” per degli involtini di vitello ?😘

View Diet Calendar, 14 February 2018:
1532 kcal Fat: 37.68g | Prot: 73.55g | Carbs: 232.28g.   Breakfast: Mirtilli, Conad Noci Sgusciate, Conad Miele di Castagno , Lamponi, Fiorentini Riccioli di Crusca con Prugne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vivi Wellness Mirtilli Rossi Essiccati , More. Lunch: Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Pomodori Ciliegini. Dinner: Castagne Arrosto, Zucchine Cotte, Olive (Piccole-Extra Large), Fragole, Coop Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Vitello. Snacks/Other: Mandarino, Perugina Bacio Bianco, Mela. more...

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Comments 
Verza e cipolle di tropea!! 😉👌 
14 Feb 18 by member: fedebrig
Fage skyr quark?!? 
14 Feb 18 by member: Michele1984@
Trita del prosciutto cotto o crudo, un po’ di parmigiano e un po’ di albume per legare 
14 Feb 18 by member: Mel87Mel
Grazie a tutti, alla fine ho optato per una cosa un po’ meno light: pan grattato, capperi olive e melanzane! 
14 Feb 18 by member: ireneciao
Io domani devo fare le polpette con la carne macinata di vitello avete suggerimenti?  
14 Feb 18 by member: Ellelu
Polpette sul classico..uovo/parmigiano/cipolla/sale+pepe In forno con un filo l’olivo Per averle più croccanti un po’ di pangrattato sopra 🙃 
14 Feb 18 by member: Mel87Mel
Grazie mille  
14 Feb 18 by member: Ellelu

     
 

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