Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1529 kcal
|
Fat: 64.88g | Prot: 108.49g | Carbs: 139.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Milka Darkmilk, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сушеное Манго, Молоково Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Русский продукт Геркулес с Клубникой . Lunch: Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Белая Дача Салат Тоскана, Авокадо Авокадо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Eco Botanica Зефир. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Ого Отруби Пшеничные, Сосиски Молочные, Milka Darkmilk, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CoBeHoK_'s Weight History
|