Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
57.6 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1216 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 63.15g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Каша Пшенная на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Скумбрия. Snacks/Other: Апельсин, Столичные Штучки Шоколадные Конфеты Мусс Капучино, Магнит Яблоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины из Рисовой Муки. more...
|
|
1706 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia radionova's Weight History
|