Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
60 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 94.90g | Carbs: 104.32g.
Breakfast: Лента Ржаные Хлебцы Хрустящие , Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Lunch: Сушеный Инжир, Курага, Курица Вареная. Dinner: Киви, Творожная Запеканка, Активия Йогурт Натуральный, Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iricha082's Weight History
|