Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1828 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 79.20g | Carbs: 252.51g.
Breakfast: Юг Руси Рыжиковое Масло, Ашан Горох Варёный, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Оладьи на Кефире, Кукуруза Сладкая в Зернах, Картошка Вареная, Огурцы Соленые, Зеленый Горошек, Лук, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Перекресток Морковь по-Корейски, Приготовленная Квашеная Капуста, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Капуста Тушеная. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Капуста Тушеная, Оладьи на Кефире, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Брусника, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Красная Звезда Конфеты Томские, Конти Карамель "Золотая Птичка", Яшкино Ирис Нота Бум, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|