|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1730 kcal
|
Fat: 93.15g | Prot: 120.78g | Carbs: 108.80g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Говядина Постная, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Морской Окунь. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Яблоко, Грецкие Орехи, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
|
485 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
|
s.tulnov's Weight History
|