Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
1390 kcal
|
Fat: 56.64g | Prot: 67.63g | Carbs: 155.98g.
Breakfast: Чай, Даниссимо Йогурт с Шоколадными Шариками. Lunch: Капучино, Горшочек, Сахар, Сосиска в Тесте, Яблочный Сок. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Яблоко, Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
go without's Weight History
|