Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
62.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
871 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 103.02g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефир 1%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Виктория Грудка Куриная Отварная, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Dinner: Ароматы Жизни Масло Льняное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Snacks/Other: Черная Смородина, Био Баланс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Приготовленная Летняя Тыква, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|