Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
70.0 kg
Lost so far: 6.0 kg.
Still to go: 11.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1011 kcal
|
Fat: 43.75g | Prot: 63.33g | Carbs: 93.91g.
Lunch: Мёд, Здорово Слайсы, Сало, Салат из Свеклы с Чесноком, Щи. Dinner: Беляш, Семга Слабосоленая, Запеченная или Жаренная Рыба, Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. Snacks/Other: Салат из Свеклы с Чесноком, Гороховая Каша. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Болотова's Weight History
|