Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2018:
|
2032 kcal
|
Fat: 88.20g | Prot: 71.98g | Carbs: 231.18g.
Breakfast: VP Laboratory Fish Oil, Меридиан Салака Холодного Копчения, Кофе, Умалат Сыр Сулугуни, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Сладкий Красный Перец, Яйцо Всмятку. Lunch: Меридиан Салака Холодного Копчения, Реал Чиабатта Пшенично-Ржаная, Борщ с Говядиной. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шоколадница Паста Болоньезе, IL Патио Чизкейк. Snacks/Other: Пирог с Орехами, Приморский Кондитер Мармелад К Чаю, Global Village Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|
229 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apple0811's Weight History
|