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sehr sehr lecker
View Diet Calendar, 13 February 2018:
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1297 kcal
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Fat: 54.93g | Prot: 57.20g | Carbs: 138.50g.
Breakfast: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch und Zucker, Salami, Butter (Gesalzen), REWE Leberwurst, Ciabatta. Lunch: Aldi Hähnchen-Unterschenkel, Edeka Mexikanische Gemüsemischung, Alnatura Quinoa (Gekocht). Dinner: Omelett oder Rührei, Schär Snack. Snacks/Other: Quarkauflauf, Biskuit. more...
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 Comments
13 Feb 18 by member: esche85
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Danke, das ist mein persönlicher kilokik 😊
13 Feb 18 by member: janinna2008
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13 Feb 18 by member: annaelsaelvira
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13 Feb 18 by member: Casimir123
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für wie viele Tage ist er ? und würdest du das Rezept geben ?
13 Feb 18 by member: silmue
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@simule wenn du ihn alleine isst dann ca ne Woche er hält sich super im Kühlschrank!
14 Feb 18 by member: janinna2008
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1kg Magerquark 2päckchen Vanillepudingpulver
120gr. Zucker oder zuckerersatz
100gr Margarine oder 50gr öl
5 eier
1/2 backpulver
Alles vermischen und bei 180º ca 45 min. Backen
Hier in der App als quarkauflauf gespeichert
14 Feb 18 by member: janinna2008
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Wie viel Kalorien hat so ein Stück ?
14 Feb 18 by member: dorle757
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ich habe hier so eine mini Kuchenform, da reicht ca 1/3 des Teiges, den gibt es dann bald mal als Wochenend-Highlight 😁
14 Feb 18 by member: FluffelSchaf
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@Dorle: das wollen wir lieber nicht wissen :-)
14 Feb 18 by member: Cocktailnase
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14 Feb 18 by member: dorle757
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14 Feb 18 by member: silmue
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Hallo Ihr Lieben bin fast neu hier (nur stiller Mitleser ),wie kann ich Bilder reinstellen.Hab es versucht ,aber irgendwie klappt das nicht .Liebe Grüße
14 Feb 18 by member: annaelsaelvira
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