Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1421 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 79.40g | Carbs: 155.36g.
Breakfast: Помидоры, Чай с Сахаром, Кофе Хауз Капучино Классический, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Укроп, Зефирюшки Воздушный Зефир. Lunch: 365 Дней Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Ядринмолоко Снежок, Комо Сыр Российский Классический, Разносол Капуста Маринованная, Лента Салат Свекла с Чесноком, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Хохланд Плавленый Сыр с Грибами, Гематоген, Кофе Хауз Капучино Классический. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nady-angel's Weight History
|