|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
965 kcal
|
Fat: 30.92g | Prot: 90.10g | Carbs: 82.44g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Творожная Запеканка с Тыквой, Чай Несладкий, Изюм, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Куриный с Вермишелью, Мандарины. Dinner: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченная или Жареная Камбала, Верес Рагу Овощное с Грибами. Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Яблоко-Сельдерей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Живые Конфеты Мармелад Малина, Кофе Эспрессо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 17 minutes, Resting - 4 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours, Sitting - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Shopping - 40 minutes, Cooking - 1 hour and 28 minutes, Desk Work - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|