Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2018:
|
929 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 31.56g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Банан, Рафаэлло Конфета. Lunch: Vici Охлажденное Крабовое Мясо. Dinner: Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино, Хрустим Сухарики Сметана. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Ананас. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|