Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2017:
|
1118 kcal
|
Fat: 53.51g | Prot: 33.16g | Carbs: 133.06g.
Breakfast: Чай с Молоком, Петрозаводский Хлебокомбинат Кекс с Изюмом, Персидский Базар Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сметана 15%, Свекольник. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazy1474's Weight History
|