|
Käyttääkö ihmiset täällä tota fs:n laskurilla tullutta GDA:ta ja miten se on toiminut jos käytätte? Mietin vaan kun pari muuta laskuria antoi painonpudotukseen mulle kaloreiksi 1600-1900 ja fs antaa 2400. Tavoitteena on kuitenkin tällä kertaa todella maltillinen painonpudotus.
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1768 kcal
|
Fat: 80.92g | Prot: 99.33g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Latte, Pakkasmarja Mustikka, Nalle Pika Kaurapuuro. Lunch: Hesburger Valkosipulikastike, Lotan Tonnikala-Pastasalaatti. Dinner: Hesburger Valkosipulikastike, Lotan Tonnikala-Pastasalaatti. more...
|
|