Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1360 kcal
|
Fat: 123.92g | Prot: 38.16g | Carbs: 24.05g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: SPAR Салат из Капусты с Овощами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Цветная Капуста на Пару, Брокколи, Печень по-Строгановски. Dinner: Мираторг Шейка Свиная. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|