|
Как вы относитесь к разгрузкам? Чем разгружаетесь обычно?
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 51.00g | Prot: 63.31g | Carbs: 127.45g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. Lunch: Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Жареное Яйцо, Кедровые Орехи, Зеленое Яблоко. Dinner: Чай, Савушкин Хуторок Творог 1%. more...
|
|
 Comments
Плохо) Я слежу за питанием и у меня практически не бывает тяжести)
Но если нужно: снижаю углеводы сильно за день: легкость появляется)
13 Feb 18 by member: sabinakaskader
|
sabinakaskader, эх, я вот старалась-старалась, да и не уследила.
А вы молодец, возьму на заметку!)
13 Feb 18 by member: popustu
|
popustu, удачи:) но лучше не голодать целый день - организм ненавидит стресс, лучше есть, маленькими порциями, но давать ему работать)
13 Feb 18 by member: sabinakaskader
|
обязательно) Спасибо вам)
13 Feb 18 by member: popustu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|