Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
1288 kcal
|
Fat: 40.77g | Prot: 98.72g | Carbs: 128.48g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники. Lunch: Ржаной Хлеб, Судак Жареный. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Квасоля Фасоль в Томате, Рис Отварной, Паштет Куриный. Snacks/Other: Судак Жареный, Сгущенка, Блины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x KyKyCuKu x's Weight History
|