Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2018:
|
976 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 70.56g | Carbs: 127.36g.
Breakfast: Голубика, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан, Кофе с Молоком. Lunch: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Макароны Отварные. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Вино Сухое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Брокколи. Snacks/Other: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Energy Pro Протеин Пломбир, Творог 5%, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesiavadimovna's Weight History
|