|
за сколько недель можно похудеть на 5 кг?
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1180 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 47.20g | Carbs: 145.25g.
Breakfast: Чай с Молоком, Царь Каша 5 Злаков. Lunch: Перловый Суп, Чай с Молоком. Dinner: Ванильное Мороженое, Чай с Молоком, Фахита с Говядиной и Овощами. Snacks/Other: Nestle Fitness с Цельными Злаками, Творог, Сметана 15%. more...
|
|
1593 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nargizaaski's Weight History
|