Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
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112.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 February 2018:
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1002 kcal
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Fat: 28.61g | Prot: 95.99g | Carbs: 86.13g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Preiselbeeren, Schwarztee, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Weizenbrötchen. Lunch: Kaffee mit Milch, Möhren. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Kaffee mit Milch, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Beste Ernte Williams-Christ-Birnen, Bratensoße, Geschmortes Hirsch-/Rehfleisch. Snacks/Other: Orangen. more...
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steady weight
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