Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 33.9 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1470 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 84.90g | Carbs: 164.66g.
Breakfast: Красная Цена Чернослив Сушеный, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриный Бульон, Помидоры, Гречка, Каждый День Грудка с Кожей. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лук, Помидорка Томатная Паста, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Яблоко, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|