|
Я обжиралась как могла, с сегодняшнего дня чистое питание и подготовка к лету😤
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1891 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 90.01g | Carbs: 168.89g.
Breakfast: Масло Подсолнечное, Аристей Сыр Фету Мягкий, Салат Овощной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола, Виски, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Булгур (Вареный). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|