Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2018:
|
1090 kcal
|
Fat: 32.51g | Prot: 85.56g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Nordic Каша 4 Злака, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Печень Ягненка, Постный Борщ, Лэнд Гречка Отварная. Dinner: Белая Долина Кефир 0,1%, Перепелиное Яйцо, Белая Долина Кефир 0,1%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний". Snacks/Other: Ikea Джем из Малины и Черники, Ларец Сыр Легкий, Хлеб Бородинский, Ларец Сыр Легкий, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika3093's Weight History
|