paolospensieri's Journal, 11 Feb 18

Conto alla rovescia, domani ricomincia il mio ciclo di digiuno controllato che faccio 2 volte all'anno, questa volta voglio provare il Muscle Detox, promette di purificare e resettare il corpo senza perdere massa magra.
Stay tune.

View Diet Calendar, 11 February 2018:
1590 kcal Fat: 95.34g | Prot: 108.36g | Carbs: 85.17g.   Breakfast: Banana, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Tisana, Bresaola, Panini proteici by Spencer. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Senfter Stinco, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7. Dinner: Panini proteici by Spencer, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Carciofo Cotto (da Fresco), Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. more...
1998 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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