|
82.4
|
82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1049 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 60.16g | Carbs: 129.37g.
Breakfast: Киви, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Vитамин Стручковая Фасоль, Брокколи на Пару. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидор Сливка, Огурец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Чернослив, Курага, Магнит Морковь Свежая, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Campina Сливки для Кофе 8%, Святой Источник Вода Негазированная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa-1967's Weight History
|