Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2018
|
102.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 101.48g | Carbs: 141.46g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Молоково Молоко 3,2%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоково Молоко 3,2%. Dinner: Лук, Сердце Куриное, Куриная Печень, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|