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Panini proteici per colazione o spuntini.
View Diet Calendar, 11 February 2018:
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1590 kcal
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Fat: 95.34g | Prot: 108.36g | Carbs: 85.17g.
Breakfast: Banana, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Tisana, Bresaola, Panini proteici by Spencer. Lunch: Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Senfter Stinco, Myprotein Omega 3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7. Dinner: Panini proteici by Spencer, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Carciofo Cotto (da Fresco), Gelopaleodiet Primal K2 1000 - Vitamina K2 -MK7, Myprotein Vitamina D3, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Omega 3. more...
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1998 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
11 Feb 18 by member: fgegb
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siii vogliamo la ricetta 😉😄😄
11 Feb 18 by member: kevinmasala99
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3 uova
100gr ricotta solo siero
1/2 cucchiaino di bicarbonato
30gr farina di cocco o mandorle
prescaldare il forno a 170/180°
in una ciotola montare i bianchi a neve
in un'altra mettere i tuorli, farina di cocco, ricotta e bicarbonato.
aggiungere gi albumi montati e mescolare delicatamente dal basso verso l'alto
mettere su una telia della carta forno e fare dei mucchietti con il composto
infornare per 15/20 minuti.
11 Feb 18 by member: paolospensieri
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